こんにちは、
衛生士の飯田です♪♪
ここ最近猛暑が続いてて
とても暑いですね〜( ´･ω･` )
こまめに水分補給をして
熱中症にならないよう
気をつけてくださいね！
この前、三木の近くまで
かき氷を食べに行ってきました♡
お店に着くとすごい行列で
びっくりしましたが(°_°)
1時間炎天下の中並びまして、、
やっと食べることができました！
とっても氷が美味しかったです♡
かき氷を食べると水分補給できますし、
夏にはもってこいですね♪♪
姫路に有名なかき氷屋さんが
あるらしいので、
近々行ってみたいと思います(*^o^*)♡
こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです！
暑くて毎日溶けそうですね (*_*)
みなさん夏バテ予防になにかされてますか？？
実は、お口の中にも夏バテはあるといわれています！
症状としては、
唾液や免疫力が減り、口臭がきつくなる
歯周病やむし歯が悪化する
口の中が浮腫む
というものがあります。
気づかぬ間に進む場合もありますが、
予防に一番大事なのはお口の中の清掃です！
毎食後丁寧に磨くのがベストですが
朝晩だけでも時間をかけてお口の中を観察しながら
磨くようにしてみましょう♪
特に口臭の原因となる舌苔とよばれる舌の汚れは
専用のブラシで除去するほうがいいです。
舌には味を感じる味蕾という組織があるので
歯ブラシでむやみにゴシゴシこすると傷つきます。
舌の奥から手前に優しくなでるだけでOKです☆
ブラシには様々な形がありますのでお悩みでしたら
ご相談ください\( ˆoˆ )/
それ以外には、唾液が出やすくなる
唾液腺マッサージもおススメです！
耳の下と顎の舌の舌側をなでるようにマッサージすると
じわじわ出てくるのを感じられると思います。
お口の中も綺麗に、環境良くして
栄養バランスのとれた食事で
夏バテ予防をしていきましょう♡
こんにちは)^o^(
外に出るのが憂鬱なくらい
暑い日が続きますね(+o+)
少し外へ出ると汗をかくので
涼しい室内にどうしてもこもりがちですが
運動不足解消のためジムへ♩♩
みっちりトレーニングした後は
お腹がすいたので初めてお邪魔するお店で
ピザをいただきました\(//∇//)\
目の前の窯で焼いてくれたマルゲリータ。
すっごくすっごく美味しかったです︎♡
こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです( ^ω^ )
とっても暑くなってバテ気味ですが
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？
先日、日帰りで有馬温泉へ行ってきました！
お気づきでしょうが、温泉大好きです 笑
花結び さんで、貸切温泉は金の湯でした！
お料理がとにかく美味しかったので
美味しいものといいお湯なら日帰りで行けるので
とってもおすすめです！
温泉巡りしたいので
おすすめスポットあれば教えてくださいね♡
こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです\( ˆoˆ )/
みなさんはRADWINPSをご存知でしょうか？
先日、やーっとライブツアーに行けました♡
ミーハーなのでグッズも装備しました 笑
聞きたかった曲が聞けて
さらに ピアノ演奏だったので感激しました！！
考え方だったり、
汗だくでかっこいい姿、、、
きゅんきゅんでした\(//∇//)\
お好きな方は是非教えてください 笑
こないだのお休みは、
UMIEにいってきてました(^^)
噂のインスタ映えの抹茶ティラミスを
食べてきました（＾◇＾）
京都にしかないと思っていたお店が、
神戸にオープンしていました♫
ほうじ茶ティラミスもありました！！
みなさんもいってみてください^ ^
こんにちは★
先日久しぶりに会う友人たちと
三木までBBQをしに行ってきました︎♩♩
美味しいお肉を沢山食べて
お酒でテンションもあがり、、
子供に戻ったように思いっきり楽しめた
そんな休日でした（＾ω＾）
こんにちは( ^ω^ )
先日プラッと通りかかった感じのいいお店に
立ち寄りランチをしてきました♡
雑貨屋さんも隣接していて
ゴハンもビュッフェのサラダも美味しくて
大満足でした！！
普段あまり冒険して
知らないお店に行くことはないのですが
こういうのもありだな〜と思いました)^o^(
こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです\( ˆoˆ )/
もうすぐ梅雨明けですね！
夏本番でお出かけしたり学校行事があったりで忙しくなりますね！
歯ブラシにプラスするだけで
ブラケット装置の周りが磨きやすくなるアイテムを紹介します★
どこかで目にしたことはあります！
そう！
歯間ブラシ です(=^▽^)σ
こちらを使用すれば
装置についているワイヤーの下にも入れやすく、
タフトブラシよりも先が細いので
装置をつけたばかりでガタガタしていて磨きにくい部位も磨けます！
歯茎側から入れてもらい、
歯に擦ると溜まった汚れがとれます!!
口頭ですと難しいですので使って見たいな〜という方は
歯間ブラシのサイズ合わせと
試供品にてレクチャーさせていただきますのでお気軽にお声がけくださいね\( ˆoˆ )/
しっかり汚れを落として、綺麗な状態で
矯正治療を進めていきましょう♡
こんにちは、院長の宮本です。
先日、新名神の宝塚北サービスエリアに行ってきました。
宝塚歌劇場風の外観で、内装も素晴らしくゴージャス。
なんといってもトイレの優雅さに圧倒されました。
シャンデリアがトイレにも。
それから、宝塚といえば手塚治虫記念館があるのですが
ブラックジャックやリボンの騎士のグッズも充実していました。
9月までは、第三日曜日にショーもあるそうですよ。
上下線どちらからも、また高速に乗らなくても行けます。
お出かけの際には、ぜひお立ち寄りくださいね。
はじめまして新人衛生士のヤギです
まだまだ未熟ですが少しでも
皆さんのお力になれるよう頑張ります！
さてさて、暑い夏がやって来ましたね
先日、急に花火がしたい！と思い
家族で花火をしました〜
これから暑くなりますが体調には気をつけてくださいね(^^)
こんにちは(๑>◡<๑)
お休みの前日に友人と夜カフェを
してきました♫♫
ショーケースの中から
ケーキを選ぶのに一苦労。。
食べたいものが沢山。。
その中で選んだのがマンゴータルト！！
タルトには本当に目がなく
とっても美味しかったです( ^ω^ )
真夜中にケーキなんて
ダイエットには大敵ですが
たまには、、、いいですよねっ♡
新しく入った
歯科衛生士の飯田です(*^o^*)
よろしくお願いします♪♪
私も矯正の経験があるので、
患者さまの何かお役に立てれば
嬉しいです！
話が変わりますが、この間
舞子ビラへアフタヌーンティーを
食べに行きました(*^o^*)♡
食べることは幸せですね♡
こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです\( ˆoˆ )/
先日、気分転換に温泉へ行ってきました！
大阪の山の奥にあってひっそりしてましたが
川のせせらぎや生い茂る木々に風情があって
とっても癒されましたあ∩^ω^∩
お魚も泳いでいました！
お昼に行ったのですが個室のお座敷が使えて
温泉もたくさん入って美味しいお料理まで
ゆっくりできてほっとしました♡
温泉は美肌の湯と言われるだけあって本当に気持ちよくて
有馬温泉の金の湯に似ていました！
お肌もちゅるんちゅるんです 笑
夜も季節の食材をいただいて
楽しい時間を過ごすことができました！
たまにはゆっくりこんな日もいいですね♪
みなさまもおススメの温泉があれば教えてくださいねー★彡
みなさん、こんにちは)^o^(
もうすぐ7月も中旬にさしかかります。
夏の風物詩。。
夏といえば何を思い浮かべますか？？
海、プール、夏休み、かき氷や金魚すくい、、
楽しいことが沢山思い浮かびます^ ^
そんな私は花火を観に行き
少し早い夏を感じてきました♫
大勢の人で賑わっていて
色とりどりの光に
ワクワクしました(//∇//)
関東の方の花火職人さん達の
見たことのない花火が沢山で大満足でした♡
夏休み期間中は大変混雑が予想されるので
8月7日(火)と21日(火)は院長による午前診療も行いますので
ご希望の方はお早めにご予約をお取り下さい。
初診カウンセリングの方もお待ちしております。
たかこ矯正歯科クリニック
こんにちは＼(^o^)／
前回ブログでも書いた富士急の帰りに
神奈川県横浜市の横浜中華街へ〜
初めて行ったので規模にもびっくり！
下調べしていた店に行き
色んな変わった本格的な中華料理を
頂きました(^｡^)
なんといってもデザートの
杏仁豆腐がとっても美味しかったです♡
クリニックより、大切な診療時間のご案内です！
大変有り難いことに日々、
たくさんの患者様に来院いただいております。
患者様の予約枠確保、待ち時間軽減のため
診療時間が７月３日より変更になります。
HPや診察券はまだ従来のものかと思いますので
ご確認くださいませ。
月曜 休診
火曜 10:00〜13:00 ★
14:00〜19:30
水曜 休診
木曜 14:00〜19:30
金曜 14:00〜19:30 ★
土曜 10:00〜13:00
14:00〜17:30
日曜 10:00〜13:00
14:00〜17:30
★印
精密検査、急患対応、エステ、ホワイトニングのみの対応
月に一回、金曜に院長による診察がありますが
ほかの金曜はでき兼ねますのでご了承くださいませ。
（ ただいま、7/20、8/31を予定しております。）
日曜診療は月に一回ですが時間が長くなりました。
変則的な部分もございますので
ご予約の変更の際には早めにお電話にてご確認くださいませ。
スタッフ一同、お待ちしております(^^)