ウォーキング　25.04.15

こんにちは🌞受付スタッフです♡

ようやく外に出るのが気持ち良い
春らしい気候になってきましたね🌼

ここ最近の私はといいますと
休みの日は山登りがブームになっています☺︎

日々子供達と走り回って
体力には自信があるほうだったのですが
実際には全然で凹んでます(/ _ ; )

家から少し離れたところの山ですが
山のふもとまでも歩いて行ってるので
7合目までが限界でまだ頂上には
登れたことがないので頂上目指して
体力をつけていきたいと思います♪

帰宅したらへとへとなんですが
運動するってやっぱり気持ちが良いですね♡

健康のために皆さんがされてることも
また教えていただきたいです♪(´ε｀ )