歯ブラシの交換時期????　21.09.07

こんにちは。今回は歯ブラシの交換時期についてお話します！

皆さんはどのタイミングで歯ブラシを交換してますか？

気が付いたらずっと使っていた、なんてことはありませんか？

1日3回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約1カ月と言われています。

歯ブラシを後ろから見たとき毛先がヘッドからはみ出してるときも交換時期です。

毛先が開いた歯ブラシで磨くことによって、汚れが落としきれず残ったままになります。

磨いていても虫歯や歯周病になってしまいます。

また、古くなった歯ブラシには特に細菌が多く適切な保管をしていても汚れていってしまうのです。

歯磨き後は、水で流したら指でヘッドの毛先をしっかり洗い流してください！

そして必ず水気を取り、風通しの良い場所で保管しましょう。

磨き方など分らないことがあれば、いつでも聞いてくださいね！