唾液線マッサージ　19.05.30

こんにちは。受付スタッフです(^^)

今日は唾液のことについて少し

お話させていただきます！

皆様、一日どのくらい唾液が

分泌されているかご存知ですか？

………………正解は600〜1000mlです！

以前にも当院のブログに書いていたと思いますが

唾液は食べ物を消化したり、咀嚼や嚥下を助ける

役割があります。また殺菌、洗浄作用もと

大変大事な役割を果たします(^^)

ですが現在、唾液が少ない方が増量してます！

原因と対策は色々ございますが

今回は誰でも出来る唾液腺マッサージを紹介します！

唾液腺とは、お口の中の唾液を分泌する臓器のようなものです。

＊顎下腺 – 耳の下から顎の下あたりを指先で押すようにマッサージします。

＊耳下腺 – 指を頬に当て、上の奥歯あたりを回すようにマッサージします。

＊舌下腺 – 顎の下を親指で押すようにマッサージします。

テレビを見てくつろいでるときや

お風呂に入っているときなど簡単に行えますので

ぜひ試してみてください♪

唾液がジワーッと出てくるのも感じれますよ^o^