おうちで串カツ！　17.11.12

おはようございます(°▽°)
天気のいい日が続いてお出かけ日和デスネ！

先日友人が家に遊びに来て
串カツをしました♡♡

ものすごい量で平らげることは
出来ませんでしたが、、。

個々で食べたいものを取って
自分で揚げて食べるというスタイル。
揚げたてで口の中が火傷でヒリヒリ(＞人＜;)

でもとっても美味しかったです(o^^o)

お茶漬け専門店　17.11.10

みなさんこんにちは。
歯科衛生士のウエヒロです(^^)/

ハロウィンがおわると
街は一気にクリスマスモードですね(笑)

あと２ヶ月で１年が終わると思うと
とても早く感じます(´・ω・`)怖い

先日お茶漬け専門店へ行って参りました！

３ヶ月程前にたまたま見つけたお店で
ずっと気になっていたんですが
やっと行くことができました(^w^)

いろんな種類のお茶漬けがあるんですが
私が選んだのは１番人気の鯛茶漬け＼(^^)／

とてもおいしかったです！
でもまだまだいろんな種類があるのでまた食べに行きたいと思います☆

遅めのハロウィン(^w^)　17.11.02

みなさんこんにちは。
歯科衛生士のウエヒロです(^^)/

日中もかなり涼しくなり
毎日過ごしやすいですね( ＾∀＾)
私は気温差にやられてしまい
風邪を引いてしまいました； ；
これから益々風邪やインフルエンザが
流行っていきますのでみなさんも
お気をつけくださいね。

先日、高校時代の友達と
久しぶりに集まって
ハロウィンパーティーをしました☆

パーティーといってもただお菓子を買い集めて
ただただ広げて食べながら
おしゃべりをするだけなんですけど…
女子はそれだけで楽しいですよね(^w^)

少し過ぎてしまいましたが
今年もなんとかハロウィンを
祝うことができてよかったです(^^)/

苦手克服　17.10.31

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです＼(^^)／

もうすっかり秋ですね～♪♪
なんてったって食べ物が美味しいですが！！
最近克服した食べ物があります。

お写真にも写っているイチジクです！！

見た目もさることながら味わいが苦手だったのですが小学生の頃に近所のおじいちゃんによくいただいて味に驚いたのを思い出します。

最近はバターやサラダと一緒に出されることもあって克服しました(*´꒳`*)

大人になったのだと感じます 笑

みなさんも苦手なものはありますか？
思い切って食べてみると新しい感覚に出会えるかもしれませんよ♡

食欲の秋ですが健康のために、よ く 噛んで ゆ っ く り 食べましょうね♪

ぶどう狩り　17.10.24

こんにちは(=^ェ^=)
先日ぶどう狩りへ行ってきました♡

たくさんの品種があって
食べ比べしながら
気に入ったぶどう2種類お持ち帰り)^o^(

あっま〜くてとても美味しかったデス！！

シーズンぎりぎりだったみたいですが
間に合ってよかったです♬

お花屋さん　17.10.21

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです(^^)

先日三ノ宮にお出かけした際にお気に入りのお花やさんに行ってきました♪

店内はすっかり秋仕様で綺麗でした。

併設されているカフェでお花を使ったスムージーを頂いてパワーをもらってきました。
お花は癒されますよね(*´꒳`*)

フラワーアレンジメントの教室もあるようなのでとっても興味がわきました♡
通われている方いらっしゃったらお話聞かせてくださいね♪

wedding　17.10.19

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)

先日友人の結婚式にお招きしてもらい
たくさんの幸せをお裾分けしてもらいました♡

このシーズンの結婚式が
年間を通して多いそうですね^ ^

周りでも結婚妊娠出産ブームで
嬉しいお知らせがたくさん♡

周りのひとたちの幸せいっぱいな姿を
見れるのはほんとうに嬉しいきもちに
なりますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

口呼吸　17.10.13

こんにちは院長の宮本です。

みなさん、口呼吸ってどう思いますか？

歯並びに影響するって言ったら驚きますか？

それから、むし歯になりやすいとか️！？
ほかにも、風邪を引きやすいとか！？
姿勢も猫背になりやすい️！？

ウソみたいって？
本当なんです。

そもそも、人間は、鼻で呼吸するようにできています。口で呼吸して、良い事はなんにもありません。

口呼吸が習慣になってしまっている方、ぜひ今日からお口を閉じて、鼻呼吸へシフトしてみましょう。
きっとお口の中だけでなく、体の調子もよくなりますよ。

ツルツルになる歯磨き粉　17.10.12

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです＼(^^)／

今日はオススメの歯磨き粉をご紹介します♡

リナメルのホームケアペーストです！

歯の表面にできた目に見えない傷は汚れや着色が付着する原因になってしまいます（ ; ; ）

こちらに配合されたナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトが直接歯に付着し、ミクロの傷を修復、再石灰化するのでとってもつるつるの舌触りになります♪

お試しもしていただけますのでぜひ一度使ってみてくださいね(´ω`)

カレーへの挑戦　17.10.10

みなさんこんにちは。
歯科衛生士のウエヒロです☆

辛いものが苦手で少し前から
克服しようといろいろ食べて
練習をしているんですが
辛い食べ物の金字塔、
カレーに挑戦しました＼(^^)／

ただのカレーではありません、
カレーは本場、インドカレーを
食べに行きました(⌒‐⌒)

正直、食べれるのか不安で
仕方なかったのですが
結果おいしくいただけました(笑)

まさかの辛さ調整が可能で
甘口で注文できちゃいました\(^-^)/

よって、とてもおいしかったです。
カレーと一緒に食べるのは
ライスではなくナンでした！
しかも大好きなガーリックナンをチョイス｡
これまたとてもおいしい！

カレーもグリーンカレーに見えますが
ほうれん草のキーマカレー！
挽き肉たっぷりでとても美味しい(笑)

キムチ、カレーと克服できたので
次はチゲ鍋に挑戦したいです！

玉葱ラーメン　17.10.07

みなさんこんにちは。
歯科衛生士のウエヒロです!

秋になり、日中とても
過ごしやすくなりました(^ ^)
先日のお休みに急に
「玉葱ラーメン」が食べたくなり
そのためだけに淡路島へ行きました!

明石海峡大橋を渡ってすぐの
サービスエリアで食べれる
お気に入りの玉葱ラーメン(^w^)

味は普通のラーメンなんですが
淡路島産の玉葱がトッピングで
のっているのです(*´ω｀*)

しかも…生玉葱＼(^o^)／＼(^o^)／

玉葱大好物な私にはたまりません。
もちろん玉葱増量で頼みました(^^)/
別のお皿で玉葱がのってくる辺り
本当に嬉しく思います…///

これを食べるだけに
橋を渡る価値ありなので
みなさんも是非ドライブがてら
行ってみてください(⌒‐⌒)

装置の洗浄剤　17.10.05

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです＼(^^)／
すっかり秋ですね！
そろそろ紅葉の計画しないとです。

先日、装置の洗浄剤で便利な顆粒タイプが入荷しました！

約60回分入っていて900円です♡
お家で使う際に付属のスプーンで一杯分を溶かしていただき装置を入れて30分程で洗浄できます！

以前のリテーナーブライトはタブレット状ですので溶けにくかったり、毎回袋から出したりシートごとに購入する手間が省けます♪

受付にてご用意しておりますのでお気軽にお声がけくださいね！

装置の事でお困りのことや気になることがございましたらスタッフまでご相談ください(´ω`)

VS辛いもの　17.10.03

みなさんこんにちは！
歯科衛生士のウエヒロです。

日中もだいぶ涼しくなって
何を着たらいいかすごく迷います(..)
秋服って難しいですよね。

秋と言えば食欲の秋♪
私はもともと辛いものが一切食べれなく
苦手だったんですが
大人になったので少しずつ食べれるよう
最近は練習に励んでます＼(^^)／

今回は韓国料理に挑戦してきました!
辛いもの＝韓国料理と思ってたんですが
意外と美味しく食べれました( ＾∀＾)

辛いものだけが韓国料理では
ないみたいですね＼(^o^)／笑

次の目標はペペロンチーノです！
ニンニクは大好物なんですが
どうも鷹の爪のピリ辛が苦手で…

食べれないものがあるよりは
好き嫌いなく何でも食べられる方が
人生楽しいと思うので
少しずつ克服していこうと思います(^-^)/

BBQ　17.09.29

皆さんこんにちは。
歯科衛生士のウエヒロです。

真夏に比べると暑さが和らいだので
地元の友達とBBQをしました＼(^^)／

やっぱり外で食べるお肉、お酒は
格別においしいです！

いつもはお肉メインのBBQなんですが
今回は海鮮や焼おにぎり、マフィンや
アヒージョなどいろんなものを
焼いて食べました(*´ω｀*)

みなさんも食欲の秋
楽しんでくださいねヽ(・∀・)ノ

cafe　17.09.28

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです(^^)

先日プライベートですが神戸でランチしてきました！

秋ならではの秋刀魚のパスタ★
脂がのっていて、トマトの酸味と合わさって美味しかったです♪
山椒が合わさるとオトナの味ですよね\(//∇//)\

こちらのお店ではサラダとパン、バケットとドリンクがバイキングでした！
お得ですよね 笑

ちゃっかりケーキも頂いちゃいました！

モンブランタルトとイチゴみるくタルトでした！
甘いもの食べると幸せな気持ちになれますよね♪♪

もちろん、甘いものをとった後は歯磨きを早めにしてくださいね ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

dance　17.09.26

こんにちは！
助手の吉野です。

今日はOFFだったので、習い事のDANCElessonを
5時から11時までしてました（＾ν＾）

もうすぐshowがあるので楽しみです( ^ω^ )

皆様何かハマっていることや趣味ありますか？

やりたいことやしたいことは
何歳からでも遅くないと思うので
是非やってみてください☻！

芸術の秋到来！　17.09.21

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです(^^)

先日、芸術の秋ということで美術館へ行って来ました。

テレビでも特集されていて気になっていた「怖い絵」展です★

ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

かなり人が多いので休日は何時間も待つのですが休診日でしたのでスイスイでした♪

小さい頃は絵を描くのが好きだったのでこの空間はとても居心地よかったです！
描かれた時代背景や登場人物の人生まで知ることができてとてもわかりやすかったです！

また別の展示に行きたいなーと思っています！
おすすめがあれば教えてくださいね♪
怖い絵シリーズの本が欲しくなったので探しに行こうと思っています♪

ホームホワイトニング　17.09.19

こんにちは！
歯科衛生士のイヌイです。

朝晩の気温も下がってすっかり秋ですね★

季節が変わると新しいことをしたくなりませんか？

そこで、歯科医院ならではの新しいチャレンジ！

\ホームホワイトニング/

歯科医院でトレーを作成してお家でしていただくタイプです！

読書をされる方やお風呂にゆっくり浸かる方はその時間を有効活用してみてください！
とっても透明感がでて笑顔がさらに素敵になりますよ♪

歯科医院のチェアー上で行う即効性のあるオフィスホワイトニングも行なっておりますのでご相談くださいね^_^

その際にはメリット、デメリットやかかる時間と料金、おすすめのお家ケアについてもお話させていてだきます！

年末のイベント時期までに真っ白な綺麗な歯にしてみませんか？？