モツ鍋 18.01.20

こんにちは(^_^)

先日モツ鍋を食べに行ってきました!

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モツ鍋って油がたっぷりで濃厚なので
カロリーが高そう、、、と思ってましたが
実はモツは他の部位と比べたらかなり低カロリーだそうです!

不足しがちなミネラル分や代謝を良くしたり
お肌を綺麗にするビタミンも豊富で
女性にはかなり嬉しいですね!!

心なしか食べた翌日はお肌がプルプルになった気も、、、♡笑

体調を崩す方が増えてきましたが
たくさん栄養をとって免疫をつけて冬を乗り切りましょう!!

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